Recargando cuidadores: estrategias para prevenir el agotamiento

Recargando cuidadores: estrategias para prevenir el agotamiento Cuidar a nuestros seres queridos es hermoso, pero también puede ser agotador. En nuestra próxima charla, exploraremos juntos poderosas estrategias para prevenir el agotamiento y el síndrome del cuidador quemado. En esta oportunidad nos acompañará, la psicóloga Ingrid Sánchez Romero, experta en temas de cuidado y bienestar, discutiremos consejos prácticos, técnicas de autocuidado y formas de mantener tu bienestar mientras cuidas a quienes más amas. ¡Tu bienestar importa tanto como el de tus seres queridos!

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