PROYECTO DE VIDA PARA EXCUIDADORES
¿Qué pasa en la vida de los cuidadores informales cuando fallece ese ser querido al que le han dedicado un tiempo valiosísimo con responsabilidad y mucho amor? ¿Aquel con el que han compartido conversaciones, rutinas, juegos, alegrías, diferencias, con el que han estrechado los lazos de afecto?
Sin duda alguna, todos los cuidadores en algún momento dejarán de serlo; su familiar partirá o en otros casos, será necesario ingresarlo en instituciones especializadas para su cuidado, cuando su atención en casa se torna muy complicada.
En este punto, el cuidador tiene una rutina extenuante, el descanso es casi inexistente ya que su familiar cada vez demanda más y más atención. Está estresado, angustiado y en muchas ocasiones no cuenta con el apoyo de cuidados paliativos ni de la familia. Al estar dedicado a largo plazo al bienestar de un ser querido, centra gran parte de su identidad, energía y tiempo en ese trabajo y cuando muere, se enfrenta no sólo a la pérdida de esa persona sino...
Comunicación para Cuidadores
Utilizamos la comunicación para todas nuestras actividades diarias de la vida; para comunicarnos con nuestras familias, con los amigos, con nuestros compañeros de trabajo y en el caso específico de este artículo, con las personas que se encuentran a nuestro cuidado.
Para generar una buena comunicación y entregar los mensajes que queremos enviar de manera efectiva, bien sea a través de la comunicación escrita, verbal o no verbal, nos valemos de símbolos, expresiones, y del lenguaje corporal; esto es lo que llamamos el código dentro del proceso comunicativo. Tanto el emisor como el receptor deben compartir el mismo código para que la comunicación sea efectiva, que haya una receptividad en el mensaje, que se entienda y que impacte. El mensaje es el resultado del proceso de codificación, y dentro de ese proceso está el componente psicológico y dependiendo de ese estado, podemos lograr o no un resultado positivo o negativo
Por esta razón ese componente psicológico se refiere a ...
EL AMOR PROPIO NO SABE DE DISCAPACIDAD
Es natural que las personas sientan una baja autoestima cuando viven una situación de discapacidad, ya que a diario enfrentan un sin número de desafíos adicionales que abarcan las barreras físicas, sociales y emocionales razón por la cual el amor propio adquiere una connotación mayor.
El amor propio es cuando aceptamos lo que sentimos y pensamos de nosotros mismos, de nuestro físico, de nuestro carácter, personalidad y comportamiento. El amor propio es la relación positiva y saludable con uno mismo que se manifiesta en la capacidad de reconocer el propio valor y aceptar nuestras fortalezas y debilidades.
Cada uno de nosotros tiene una historia de vida, que está cargada de emociones, de experiencias, y en donde somos los protagonistas de esa historia. Cuando queremos hablar de amor propio debemos revisar que parte de nuestra vida ha sido dura, fuerte, y como hemos logrado salir de esa historia, como hemos aprendido a aceptarnos, reconociendo que nuestra vida no es perfect...
Complicaciones y Emergencias del cuidado en casa
Complicaciones y emergencias del cuidado en casa
Denominamos una emergencia, a los accidentes o sucesos que se presentan de manera imprevista, e inesperada. Estos pueden ocurrir en cualquier actividad que desarrollemos; bien sea al interior de nuestra casa, en la calle, en nuestro sitio de trabajo, en el transporte, y otros muchos espacios.
Estos accidentes o siniestros que en la mayoría de los casos pueden prevenirse, causan un daño muchas veces irreparable a una o varias personas que se encuentran dentro de la casa, además de los daños presentados a la estructura física de la casa o a su contenido.
Los accidentes más frecuentes y que pueden desembocar en la muerte son: Quemaduras causadas por el fuego, asfixia por aspiración, caídas, ahogamiento, intoxicación, golpes. Cuando asumimos la responsabilidad de cuidar a una persona, es absolutamente importante y necesario que tomemos muchas precauciones y evitemos que ocurran accidentes que le puedan causar al paciente la mu...
Recargando cuidadores: estrategias para prevenir el agotamiento
Recargando cuidadores: estrategias para prevenir el agotamiento Cuidar a nuestros seres queridos es hermoso, pero también puede ser agotador. En nuestra próxima charla, exploraremos juntos poderosas estrategias para prevenir el agotamiento y el síndrome del cuidador quemado. En esta oportunidad nos acompañará, la psicóloga Ingrid Sánchez Romero, experta en temas de cuidado y bienestar, discutiremos consejos prácticos, técnicas de autocuidado y formas de mantener tu bienestar mientras cuidas a quienes más amas. ¡Tu bienestar importa tanto como el de tus seres queridos!
Revive nuestra Charla aquí.